La vue des séniors

Aujourd’hui, 80% des personnes de plus de 60 ans souffrent d’une diminution de leur acuité visuelle. La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge) qui démarre vers 50 ans, touche 12% des plus de 65 ans. Dans un contexte de vieillissement de la population, ces chiffres sont énormes et concernent ainsi de très nombreux français.

C’est un fait : plus nous vieillissons, plus les troubles de la vision s’accentuent. Si enfant beaucoup d’entre nous avaient des yeux de lynx, la diminution de l’acuité visuelle va de pair avec le processus normal du vieillissement de l’œil. Avec l’âge, le cristallin qui permet une vision claire perd de sa souplesse. La presbytie augmente ainsi que les risques de cataracte qui arrivent quand le cristallin s’opacifie. Cette dernière touche une personne de plus de 65 ans sur cinq, trois personnes de plus de 75 ans sur cinq et les deux tiers des plus de 85 ans.
À ces troubles de la vue s’ajoutent généralement des difficultés de concentration et de mémorisation dont il est important de s’occuper rapidement. Comment ? Grâce à la lecture !
Les bienfaits de la lecture sur les séniors
Les bienfaits de la lecture sur les personnes âgées ont été scientifiquement prouvés par une étude de l’université de Yale qui affirme que lire contribue à allonger l’espérance de vie. Bon pour le moral et la santé, la lecture à de nombreux avantages :
-Amélioration des compétences d’attention et de concentration
-Stimulation et augmentation des capacités de mémorisation
-Distraction et réduction du stress
-Relaxation et baisse de la tension artérielle
-Favorisation de l’endormissement
-Stimulation et développement des fonctions cognitives
-Diminution des risques de développement de la maladie d’Alzheimer